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| September 2010 |
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Direktsprung zu:
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| Tacho |
 |  | | | Hochwertiger Tacho | |
Kurzbezeichnung für Tachometer, was zunächst einmal lediglich "Geschwindigkeitsmesser" bedeutet. Heutzutage sind aber selbst die einfachsten Radtachos dazu in der Lage, auch die Gesamtfahrstrecke und Tageskilometer zu speichen sowie darzustellen. Hochwertige Geräte errechnen dazu auch Durchschnittsgeschwindigkeit oder haben Thermometer, Höhenmesser bzw. die Möglichkeit, die Trittfrequenz ebenfalls zu messen. Montiert wird ein Tachometer am Lenker, dazu kommt ein Magnet in den Speichen und ein Sensor an der Vorderradgabel. Durch die Umdrehungsgeschwindigkeit des Vorderrades kann der Tacho dann bei richtiger Einstellung der Radgröße die Geschwindigkeit messen. (mj) |
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| Trekkingrad |
 |  | | | Das Rad für alle Fälle | |
Das Trekkingrad unterscheidet sich vom Mountainbike vor allem durch die größeren 28"-Laufräder und die nicht ganz so breiten Reifen. Das Trekkingrad ist die Weiterentwicklung des ursprünglichen Herrenrades, wie es seit über hundert Jahren gebaut wird - mit aktueller Technik. Andere sagen, es sei ein Kompromiss zwischen Rennrad und Mountainbike.
Wie dem auch sei, das Trekkingrad eignet sich für die vielfältigsten Einsatzwecke wie z.B. den Arbeitsweg, die kurze Besorgungsfahrt oder auch längere Radtouren über alle Arten von Wegen. Daher auch der andere Name: "All Terrain Bike" oder kurz ATB.
Der Radstand und der Nachlauf sind jeweils lang. Die Ausstattung entspricht größtenteils der Ausstattung von Mountain-Bikes; es werden Cantilever- oder V-Bremsen und fast immer Kettenschaltungen verbaut. Lichtanlage, Schutzbleche und Gepäckträger machen das Trekkingrad allwetter- und alltagstauglich. (gk) |
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| Trikot |

Schick: Trikots mit dem Aufdruck "radlerfruen.de"
Ein gutes Trikot (Oberteil) gibt die Körperfeuchtigkeit gleichmäßig nach außen ab und vermindert so das unangenehme Gefühl des "Nass-geschwitzt-seins". Es darf deshalb nicht um den Körper flattern. Das Trikot sollte so lang sein, dass es auch bei gebeugter Körperhaltung den gesamten Rücken bedeckt, insbesondere den Nierenbereich. Bei guten Fahrradtrikots ist deshalb das Rückenteil länger gearbeitet als der Vorderbereich. In den oft vorhandenen Rückentaschen können auch Müsliriegel oder andere Kleinigkeiten transportiert werden. Fahrradtrikots sind meist aus Synthetikfasern hergestellt. Sie sind die optimalen Kleidungsstücke unter Regen- und Windjacken aus modernen, atmungsaktiven Stoffen. (mj) |
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| Trinken während der Fahrt |

Hmmm, so schmeckt die Apfelschorle!
Auch wenn die Sonne nicht so sehr lacht, sollten Sie immer wieder den Flüssigkeitshaushalt ausgleichen. Beim Schwitzen gibt der Körper nämlich Mineralstoffe ab, deren Verlsut wieder erneuert werden muss. Trinken Sie daher viel und regelmäßig! Gut geeignet sind Mineralwasser und Mischungen von 3/4 Mineralwasser und 1/4 Fruchtsaft, auch schwarzer Tee mit Zitrone und Früchtetees sind gute Durstlöscher. Man sollte trinken, bevor der Durst entsteht, als Richtmaß gilt dabei ca. 0,5 - 1 l Flüssigkeit pro Stunde je nach Wetterlage. Verzichten Sie auf einer Tour auf alkoholhaltige Getränke, sie vermindern nicht nur das Reaktionsvermögen, sondern beeinflussen auch die Leistungsfähigkeit. Radfahren in betrunkenen Zustand kann zum Entzug der KFZ-Fahrerlaubnis führen. (mj) |
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S
U
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An diesem Lexikon haben bisher mitgewirkt: dermitdempckaempft(pck), Gucki (gk), Kaotai (ko), Mirjana (mj) und Yogi (yo).
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